Publicaciones

Todos quisiéramos contar con estrategias adecuadas para enfrentar momentos difíciles, sin embargo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 2017 más de ochocientas mil personas mayores de 15 años habrían sufrido de depresión en Chile. ¿Cuáles son sus síntomas más habituales? En...

¿Compra y acumula cosas que no necesita? ¿Se siente esclavo de las cuentas? ¿En su vida tienen más valor las cosas que las experiencias? Si estas interrogantes le son familiares posiblemente usted se beneficiaría al conocer más sobre el minimalismo, un estilo de vida promovido por...

El fin de año suele ser intenso emocionalmente. Se avecinan las evaluaciones laborales. Comienzan las celebraciones, las graduaciones, se aproxima la Navidad. Muchas emociones posiblemente se gatillarán en las semanas venideras: desde las más positivas, como la alegría, la satisfacción o el entusiasmo, hasta las...